Коментар до фото: здорові діди від свіжого лісового повітря коли в лісах сиділи в криївках...
Завантажується пошукова система...
de  :  Gol  ...
Іван Іванович  :  це дурня  ...
Куплю/продам:       Продається трактор ( дод...
Робота:       шукаю майстра з ремотну водонасосних станцій 0673...
Послуги:        Ремонт квартир офісів під ключ та косметичний...
     ...
Інтернет-ресурс міста Славута
Славута

меню сайту

     петиції
     інтегральний світ
     головна
     фото з супутника
     віртуальна подорож
     WEB камера
     фотографії
     гостьова книга
     вітання
     співчуття
     пошук знайомих
     форум
     чат
     карта міста
     телефони
     куплю/продам
     послуги
     робота
     повідомлення
     бізнес міста
     залізниця



інформери

Курс долара






 15.05.2013 ГРУДНЕ МОЛОКО – ІДЕАЛЬНА ЇЖА ДЛЯ НЕМОВЛЯТ

Здорова дитина, яка отримує достатню кількість грудного молока, не потребує додаткового споживання води, відварів чи чаю,
навіть у спекотні дні, оскільки жіноче молоко містить не лише поживні речовини, але й воду, необхідну дитині.

Оптимальним вважається винятково грудне вигодовування дитини протягом перших 4-5 місяців, коли вона отримує лише грудне молоко, так як при достатньому об'ємі лактації, раціональному харчуванні жінки, материнське молоко повністю забезпечує фізіологічні потреби дитини перших п'яти місяців життя.
Практично кожна здорова жінка може повністю забезпечити потребу своєї дитини в молоці І все-таки бувають ситуації, коли материнського молока немовляті не вистачає. У такому випадку дитя стає неспокійним, часто плаче, не витримує інтервали між годуваннями чи навпаки - почувається в'ялим, апатичним. Малюк погано набирає вагу, рідше
мочиться (менше 7 разів на добу), а сеча має інтенсивно-жовте забарвлення, випорожнення щільні - 1 раз на добу або навіть 1 раз на 2-3 доби. Ситуації, коли у матері не вистачає молока, можуть виникнути в будь-який період лактації. Це трапляється в перші дні після пологів, коли молоко продукується не достатньо швидко, а часом - і в більш пізні терміни
лактації (так званий "лактаційний криз" й "голодний криз").
Для того, щоб лактація була повноцінною, ви повинні правильно харчуватися.
Період годування груддю не потребує дотримання спеціальних дієт. Тим не менше, необхідно пам'ятати, що на продукування молока ваш організм використовує свої внутрішні ресурси. Тому харчування повинно бути достатньо калорійним і збалансованим і містити всі харчові речовини: білків, незамінних амінокислот, жирів, незамінних жирних
кислот, вуглеводів, вітамінів, мінеральних солей і мікроелементів. Необхідно також звернути увагу на питний режим: він повинен бути достатньо об'ємним, але не надмірним. Як правило, жінка, яка годує груддю, відчуває комфорт при щоденному вживанні близько 2 л рідини (з урахуванням всіх видів пиття - чай, компот, фруктові соки, молоко, овочеві відвари, настої тощо). Зрозуміло, що недопустимо в період годування груддю вживати алкогольні напої, каву або міц-ний чай. Потрібно уникати дуже жирної, гострої та копченої їжі. У будь-яку пору року щоденний раціон повинен містити багато овочів, фруктів, зелені, ягід (свіжих чи свіжозаморожених), соків чи вітамінізованих напоїв промислово-го виробництва. Кожна мама, яка годує груддю щодня має мати у своєму раціоні такі продукти: м'ясо та м'ясні вироби (120 г), риба (100 г), сир нежирний (100 г), яйця (1 шт), молоко (300-400 г), кефір та інші кисломолочні продукти (200 г), масло вершкове (15 г), олія (30 г), цукор, мед варення (60 г), хліб (220 г), борошняні вироби (здоба) (120 г), крупи та макаронні вироби (60 г), картопля (200 г), овочі (500 г), фрукти, ягоди (300 г), сік (200 г), горіхи (3-4 шт).
У більшості жінок, які годують груд-дю, через 1-1,5 місяця після пологів спостерігається короткочасне зменшення об'єму лактації, що супроводжується відсутністю відчуття припливу молока, так званий лактаційний криз. У деяких жінок такі кризи відбуваються кілька разів. Якщо лактаційний криз своєчасно не розпізнати і не прикласти зусиль для
збільшення лактації, то результатом, як правило, буде швидке згасання лактації і раннє переведення дитини на штучне вигодовування. Разом із тим, спостереження медичних фахівців показують, що при правильній тактиці та поведінці матері, яка налаштована продовжувати годувати дитину груддю, об'єм молока швидко відновлюється.
На 3, 7 і 12 тиждень лактації часом виникає голодний криз. Його поява пов'язана з особливостями процесу рос-ту дитини. Адже коли інтенсивність росту збільшується, потреба в материнському молоці зростає і тому дитина не забезпечується фактичним об'ємом лактації.
Та в разі дотримання правильної так-тики, молочні залози матері відповідають на зростаючу потребу в молоці збільшенням його продукування, отже через кілька днів знову встановлюється динамічна рівновага між потребою в молоці та його виробленням. Тому не поспішайте догодовувати дитину молочною сумішшю!
Щоб збільшити об'єм лактації вам потрібно відпочивати не менше 48 годин (забудьте про прибирання, прання, приготування їжі тощо), більше приділяти уваги своєму харчуванню і режиму пиття. Бажано, щоб чоловік та інші родичі на кілька днів взяли на себе максимум домашньої роботи. Потрібно тимчасово збільшити кількість годувань, до 10-12 разів на добу.
Додатково зціджувати молоко після годування. Обов'язково годувати дитину вночі для інтенсивного вироблення гормону пролактину, що відповідає за продукування молока.
Не давати дитині ніяких штучних замінників материнських грудей. Якщо малюка потрібно догодовувати, використовуйте чашку, ложку, піпетку, а не пляшку із соскою. Діти швидко вчаться пити молоко з чашечки чи ложки і не відмовляються від грудей. Ці поради досить легкі у виконанні і дають дуже хороший результат - через декілька днів
об'єм продукованого молока помітно збільшиться, що дозволить продовжити радість годування грудьми ще на кілька місяців. Додатково можна також включити в свій раціон продукти харчування та відвари трав, що мають лактогенні властивості.
Якщо ж, незважаючи на всі ваші зусилля, грудного молока дитині не вистачає, порадьтеся зі своїм лікарем стосовно догодовування малюка молочними сумішами. Таке вигодовування називатиметься змішаним. Однак, потрібно підкреслити, що навіть невелика кількість материнського молока - набагато краще, ніж його повна відсутність. Тому зробіть усе можливе, щоб молоко у вас не зникло. Запам’ятайте кілька основних правил, яких необхідно дотримуватися при змішаному вигодовуванні. Намагайтеся щоразу годувати дитину грудь-ми за її вимогою, включаючи нічний час, щоби попередити швидке згасання лактації. Молочну суміш давайте тільки після грудного годування. Пам'ятайте,
чим рідше ви будете прикладати малюка до грудей, тим швидше припиниться лактація. Якщо об'єм догодовування не-великий, його потрібно давати чайною ложечкою або поїти з чашечки, так як в дітей, які отримують їжу через соску, змінюється характер смоктальних рухів, внаслідок чого вони менше хочуть смоктати груди матері, що призводить
до швидкого згасання лактації. При догодовуванні молочною сумішшю через соску потрібно слідкувати за тим, аби вона відповідала за розміром порожнині рота дитини і була достатньо пружною, з 4-5 маленькими отворами на кінці.
Щоб перевірити правильність розміру отворів, переверніть пляшечку з молочною сумішшю соскою вниз: якщо молоко спочатку витікає тоненьким струменем, а потім краплями - значить все в порядку, коли частота крапель невелика або їх немає взагалі, значить отвори за-надто малі, дитина буде незадоволена, швидко стомиться; якщо молоко ллється неперервним струменем, то отвори за-надто великі, годування через соску не-безпечне, дитина може поперхнутися чи навіть захлинутися. Молочна суміш для догодовування не повинна бути занадто гарячою чи холодною, її підігрівають у спеціальному електропідігрівачі чи на водяній бані (в каструлі з гарячою во-дою) до температури тіла 36-37 градусів
Цельсія і роблять це безпосередньо пе-ред грудним годуванням.

О. Л. Яворська, лікар-педіатр


Розміщено:
Редакція «Вісті громади».  
+380384272241   visti_sl@ukr.net


  коментарі: 0



Ваше ім'я:

Текст коментара:


Якщо пишеться щось проти України, видаляю всі коментарі дописувача. Прошу не дублювати коментарі до різних статей. Прошу не копіювати текст у коментарі з інших сайтів, вкажіть лише посилання на текст, чи сайт. Також,прошу придумати собі нік/псевдонім і писати постійно під ним, до кожного коментаря дописується спеціальне число, або набір з буквами (IP-адреса), якщо воно однакове у коментарях, то велика ймовірність, що написано з одного комп'ютера, або з однієї локальної мережі. Любилеті анонімайзерів(схована, замінена IP-адреса), сильно не переймайтеся даною можливістю приховати походження посту. Якщо Ваш коментар не відобразився після натискання кнопки відправити, то, або не вірно введена сума, або Ваша поточна IP-адреса з якихось причин заблокована. Деякі слова у коментарях автоматично приховуються(якщо у когось, щось особисте, то вирішуйте приватно, а не поливайте брудом зі сторінок сайту/тів).

1 + 1 + 2 =  (обов'язково до заповнення)


ВІТАННЯ
Поздравляю с наступающим ДНЁМ ШОФЁРА!
Ни гвоздя ни жезла и удачи на дорогах!

***** 22-RUS *****

27.10.2017
tornode.torreactor.ml
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

СПІВЧУТТЯ
Правління Славутського відділення Спілки Поляків Україна висловлює співчуття Пані Катерині Севич з приводу важкої втрати- трагічної смерті брата Станіслава.
16.02.2017
host-18-199.internetunion.pl

сьогодні
День сухопутних військ України

фото з галереї

Фото №
День вуличної музики

Фото розміщене:
20.05.2017
VG



статистика по сайту
Оголошень 6881
Фотографій 1679
Відповідей у гостьовій 1690
Записів у пошуку 439
Тем у форумі 456



Для більш детальної статистики натисніть на зображення
лічильника.



гумор

Каталог україномовних сайтів Рейтинг каталога сайтов Хмельницкого региона

зв'язок з адміністратором
Ваше і'мя:  

Текст повідомлення:  
(текст читає тільки адмін)  

Ваша електронна скринька:  


2 + 3 + 1 =  




 331491233

Славута


Славута 2017 рік