Коментар до фото: здорові діди від свіжого лісового повітря коли в лісах сиділи в криївках...
Завантажується пошукова система...
de  :  Gol  ...
Іван Іванович  :  це дурня  ...
Куплю/продам:       Продається трактор ( дод...
Робота:       шукаю майстра з ремотну водонасосних станцій 0673...
Послуги:        Ремонт квартир офісів під ключ та косметичний...
     Многие лета Порошенку П.А и Гройсиану В.Б а также отцу реформ Яценюку А П.Их всех на 2 срок ...
Інтернет-ресурс міста Славута
Славута

меню сайту

     петиції
     інтегральний світ
     головна
     фото з супутника
     віртуальна подорож
     WEB камера
     фотографії
     гостьова книга
     вітання
     співчуття
     пошук знайомих
     форум
     чат
     карта міста
     телефони
     куплю/продам
     послуги
     робота
     повідомлення
     бізнес міста
     залізниця



інформери

Курс долара






 13.01.2011 СЕРЦЕВА НЕДОСТАТНІСТЬ

Йдеться про нездатність серця забезпечити кровообіг, що повністю задовольнив би потреби організму. Клітинам і тканинам (в т.ч. клітинам самого серця) починає не вистачати кисню. Це, звичайно, серйозно. Але не впадайте у відчай: у ваших силах і можливостях не дати хворобі прогресувати. Адже, наше серце - орган виключно працелюбний. Слід тільки підтримати його. А зробити ви можете багато...
     Одна із найчастіших причин серцевої недостатності - ішемічна хвороба серця. Всі причини, які спричиняють розвиток ІХС, попереджують і серцеву недостатність. Про шкідливість куріння ви вже чули не раз. Але запам'ятайте особливо: нікотин - лютий ворог серцю, він примушує його працювати у вкрай жорсткому режимі. Підраховано, що курці вмирають від ІХС, а значить, від гострої серцевої недостатності, в 2 рази частіше, ніж ті люди, котрі не палять. Життя курця з кожною викуреною цигаркою скорочується на 5 хвилин. Людина, яка випалює в день 25 цигарок, скорочує своє життя на п’ять років. Невже цих цифр вам недостатньо, аби негайно і назавжди кинути палити?
     Всіма силами боріться з ожирінням, адже надлишок кілограмів створює додаткове навантаження на серце. Серед немедикаментозних засобів лікування важливе місце займає дієтотерапія. Поменше гострого, копченого, того, що спричиняє спрагу, - побільше овочів, фруктів, зелені!
     Ви запевнили себе, що не любите домашній сир? Намагайтесь переконати себе у зворотному: подивіться на нього як на приятеля, люб'язного вашому серцю. Ви звикли до міцної кави? Доведеться відвикати, бо фруктовий сік – це той напій, якому слід віддати перевагу.
     Пригадайте, коли хвилюєшся або знервуєшся, починає боліти серце. Нервові перевантаження, як і фізичні, збільшують потребу серця в кисні. А він і без того в дефіциті! Так що, коли не можете змінити обставини, які вас турбують, намагайтесь змінити своє ставлення до них. Станьте філософом, психологом, психоаналітиком. Запросіть на допомогу відчуття гумору. Подумайте, врешті, що на світі існує не так уже й багато речей, заради яких було б варто ризикувати здоров'ям!
     І не забувайте, що в ситуації, коли ваше серце потребує допомоги, вам необ- хідна кваліфікована консультація лікаря. А чітко виконувати рекомендації спе- ціаліста щодо медикаментозного лікування - це ваш обов'язок перед вашим же серцем.
     Наталя Іващук,
     завідувач терапевтичним відділенням ЦРЛ,
     районний терапевт.
     


  коментарі: 14

 :   (написано 17.03.2011 в 09:49 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 19.03.2011 в 00:58 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 14.04.2011 в 03:28 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 15.04.2011 в 04:06 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 30.04.2011 в 15:25 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 30.04.2011 в 19:11 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 07.05.2011 в 13:35 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 07.05.2011 в 20:16 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 18.05.2011 в 17:59 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 19.05.2011 в 07:26 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 29.05.2011 в 22:00 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 30.05.2011 в 05:53 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 11.06.2011 в 03:37 з адреси:  h131-156.meta.ua)
 :   (написано 11.06.2011 в 10:58 з адреси:  h131-156.meta.ua)


Ваше ім'я:

Текст коментара:


Якщо пишеться щось проти України, видаляю всі коментарі дописувача. Прошу не дублювати коментарі до різних статей. Прошу не копіювати текст у коментарі з інших сайтів, вкажіть лише посилання на текст, чи сайт. Також,прошу придумати собі нік/псевдонім і писати постійно під ним, до кожного коментаря дописується спеціальне число, або набір з буквами (IP-адреса), якщо воно однакове у коментарях, то велика ймовірність, що написано з одного комп'ютера, або з однієї локальної мережі. Любилеті анонімайзерів(схована, замінена IP-адреса), сильно не переймайтеся даною можливістю приховати походження посту. Якщо Ваш коментар не відобразився після натискання кнопки відправити, то, або не вірно введена сума, або Ваша поточна IP-адреса з якихось причин заблокована. Деякі слова у коментарях автоматично приховуються(якщо у когось, щось особисте, то вирішуйте приватно, а не поливайте брудом зі сторінок сайту/тів).

1 + 3 + 1 =  (обов'язково до заповнення)


ВІТАННЯ
Поздравляю с наступающим ДНЁМ ШОФЁРА!
Ни гвоздя ни жезла и удачи на дорогах!

***** 22-RUS *****

27.10.2017
tornode.torreactor.ml
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

СПІВЧУТТЯ
Правління Славутського відділення Спілки Поляків Україна висловлює співчуття Пані Катерині Севич з приводу важкої втрати- трагічної смерті брата Станіслава.
16.02.2017
host-18-199.internetunion.pl

сьогодні
День працівників суду

фото з галереї

Фото №
День вуличної музики

Фото розміщене:
20.05.2017
VG



статистика по сайту
Оголошень 6881
Фотографій 1679
Відповідей у гостьовій 1690
Записів у пошуку 439
Тем у форумі 456



Для більш детальної статистики натисніть на зображення
лічильника.



гумор

Каталог україномовних сайтів Рейтинг каталога сайтов Хмельницкого региона

зв'язок з адміністратором
Ваше і'мя:  

Текст повідомлення:  
(текст читає тільки адмін)  

Ваша електронна скринька:  


6 + 5 + 1 =  




 331491233

Славута


Славута 2017 рік